あっ🤭帰ってきた！

今日は…暖かです。

昨日、今日ほど暖かではなかったけど、パートナーはワカメ採りに出かけてゆきました。

今日は釣り🎣に出かけました。

ボウズらしいです。

昨日のワカメはたくさんではないですが収穫はありました。

我が家で一番大きなアルミのお鍋の出番です。採ってきたワカメの根を切り落とし、沸騰した湯に入れると一瞬で真っ青に！

水にとってよく冷やし、今日の夕げに。

シャキシャキの歯ごたえ…堪らん！

うっすら海の塩味。

ワカメの刺身に三杯酢。

今夜はシャブシャブした豚肉とワカメを合わせ、一品は紫蘇の実とポン酢で、もう一品は焼肉のタレで。

パートナーはワサビ醤油で酒のあてに。

初春の歯ごたえ…この時期ならでは。

若くて柔らかな新芽🌱は短いです。

この時ばかりはパートナーの収集(収穫)癖に感謝します🥲。

5月になるとアサリ。

今年も楽しみな季節！…がやってくる。

コロナを憂いてばかりじゃ…

ワクチン接種も秒読み…

春のあしおとするかな？

乾燥が半端なa〜い。

でも、天気良くて気持ちいい〜！

今日は…地域で、大手スーパーの無料巡回バス🚌を利用してあまり馴染みのないスーパーで買い物してみよう！

と、いうことになった。パートナーは仕事柄置いてあるもの(食品)への興味は半端なく旺盛です。

ワタシはバスに乗って行ったことない道をぐるぐる廻るの大好き😘

ということで巡回バスでお出かけとなりました♪

売ってるものは同じでも、なんか楽しい。ポイントカード「💳お持ちですか」の問いかけにはnoということで…。

そして、帰りのバスを待ちつつベンチでマッタリとしてます。

最終便だったので結構な人数居ます。

今のワタシ達は何不自由なく動くことはできます。

しかし、いずれ…利用する時が来るでしょう。これに限ったことではないにしても…

コロナで人の流れも変わりつつある今、少しはそんな事を頭の隅に…

雨音で目が覚めた。

起きる時間には程遠い。

久々に雨音に睡眠を阻害された。

ここのところ、午前はすこぶる元気。

…で、5、6千歩のウオーキングに出かけると、その後はダウン⤵️。

午後、爆睡！

これじゃ、一日がもったいない。

だからって、いつもより1時間ほど早く寝てみても寝付くまでにどんだけかかるんかい！…と、ツッコミ入れたくなるほど時間かかる。

…いろいろな情報から…

睡眠時間は人それぞれで良い。

5時間から7時間の範囲で寝られてれば良いし、深夜0時から3時に睡眠状態なら良いとか？…睡眠のゴールデンタイム！

ワタシ個人としてはここらへんクリアできてるので、昼間の爆睡も上手に併用してアレコレ悩むより健康的かなぁ？

そうだ！

…持病(膠原病)があるんだワタシ！

日々のぷち体調不良も持病のせい…

にして、心の負担を軽減する。

あはは🤣。

どんな場合も逃げ場所は必要！