今週初め腰痛でメッチャ、えらい目にあった。

後半、友の供養で仲間と会えるほど回復して気を良くして昨日コーラスに参加…すっごく寒かった！冷えたかな？

今日、秋日和のごとく気温が高くて久々のウォーキングがて ら、Yスーパーまで来たのはよかったんですが、腰痛再び…

でも、美容院の予約もあったし…くじけるわけには行かなくて…

もう髪の毛白髪混じりでボッサボサ！

腰のことより見た目だけが…

小市民なんだなぁ…

(…って、小市民は死語？)

夕方、パートナーの仕事帰りに Yスーパーに寄って拾ってもらう事に話がついた。

今週の月曜日のように全く動けなくなる前に…

SOSを…

すみません！お世話かけます！