ん…？

昨日から、喉がいがらっぽい。

風邪…？　夏風邪…？寝冷え？

イヤ。違う…。

つばを飲み込んでも、喉に痛みは感じないから…。

色々、イロイロ、考えてみた。

この時期、体調不良はコロナに関連付けてしまう。

でも、変に勘ぐらずに、普段と変わらない生活を送っている中で、小さな事に気がついた…。

ここ、4、5日気温が高く、トイレの回数が少なかったかな、でも今日あたり少し気温が低めなのに、なのに今日もあんまりトイレにいってないなあ〜

へ…？

もしかして、熱中症一歩手前…？

この季節、気温もあがってくるけど、これに湿度が関わって汗💦となって体外へ。湿度を感じてクーラーを付けて、体が体感的に涼しさを感じることで、事実上水分が不足してるなんてとこへ頭がいかない。

そんな事が積み重なって…軽い熱中症一歩手前に。

スポーツドリンクをチョット薄め、小刻みに一口ずつ飲んでほぼ一日経った…。

少し、改善されて来た。

…あ、あやっぱり…そうだった。

湿度が有る状況では身体の感覚がおかしくなってしまうんでしょうね。

自分は大丈夫🙆‍♀️…

いやいや自分も気をつけなくちゃ…

…です。