11時間…

ワタシ史上久々の連続睡眠長時間‼️

昨夜の我が家は夜の9時半には…

オソラク寝静まっていたことでしょう！

普段から寝てから3時間を過ぎる頃、目がさめるのですが昨夜は…覚めず。

こんな事滅多無い…

2、3年前睡眠障害と診断され、「アーそうなんだ？」と納得はしたものの？

元々、ナルコレプシー？(睡眠障害の一種)という症状が疑われてた経緯もあって、2、3年前に精密検査(一泊)を受けた

この症状に物心ついた頃から悩まされいた。50年以上…

簡単に言えば、「金縛り」が身体を襲う…という表現が的を得てるかな？

膠原病で通院してる時ヒョンな事から「ナルコ疑惑」が浮上。

次女に遺伝していた。次女は同じ検査でナルコレプシーと判明された。

今の日常生活に支障は有るかと言われれば状況次第なんだけど無いとはいえない。

この症状が出ると意識ははっきりしてるが体が動かない。コレが最大の支障(オカルト…？)。

でも…診断は睡眠障害気味。

そして、軽い睡眠導入剤の処方で終了。

でも、眠剤はワタシには必要無かった。

眠りにつくのに時間がかかるわけでは無いし、ナルコレプシーでも無いという事は晴れて「ナルコ疑惑」から放免☀️

それだけで十分。

スッキリした生活が送れる。

アーでも無い、コーでも無いと悩んでいるその時間…勿体ない！

疲れたら休む、コレでいいじゃない！